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摘要:本文探讨了中医调理肝脏的方法,以缓解压力并寻求身心健康的奥秘。中医认为肝脏与情绪密切相关,压力过大会导致肝气郁结,影响身体健康。通过中医调理,如调整作息、合理饮食、适当锻炼以及采用中药等方式,可以舒缓肝脏,缓解...