胆固醇高需警惕，十类高胆固醇食物需少吃

胆固醇高的人应避免食用高油脂食物，尤其是十类食品。这些食物包括动物内脏、肥肉、蛋黄、油炸食品等。高胆固醇食物摄入过多会导致血液黏稠度增加，易引发心血管疾病。胆固醇高的人应当少吃这些食物，选择健康饮食，如多吃蔬菜水果、...

阅读全文 芦苇薇薇 1548 次浏览 2024-11-01 未命名