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胆固醇是人体健康的关键要素之一,同时也是需要平衡的重要因素。适量的胆固醇对维持人体正常生理功能至关重要,但过高的胆固醇水平则可能引发心血管疾病等健康问题。保持胆固醇的平衡成为维护健康的重要一环。通过合理的饮食、运动和...