父母应帮助孩子认识自我与外界，通过日常生活中的点滴细节进行引导。鼓励孩子表达自我，倾听他们的想法和感受，培养他们的自信心和独立思考能力。带孩子接触外界环境，参与社交活动，拓展视野，了解不同文化和人群，培养他们的同理心和包容心态。父母应给予孩子足够的支持和关爱，帮助他们建立正确的自我认知，形成良好的人生观和价值观。

本文目录导读：

1. 帮助孩子认识自我
2. 帮助孩子认识外界
3. 如何平衡自我与外界的认知
4. 父母的实践建议

在孩子成长过程中，认识自我和外界是极为重要的一环，父母作为孩子的第一任教育者，肩负着帮助孩子建立正确认知的重要任务，如何帮助孩子认识自我与外界，培养孩子的独立思考能力和健全的人格，是每位父母需要关注和思考的问题。

帮助孩子认识自我

1、鼓励孩子表达意见和情感

父母应鼓励孩子表达自己的意见和情感，尊重孩子的想法和感受，通过倾听孩子的声音，父母可以更好地了解孩子的内心世界，帮助孩子认识自我，培养孩子的自信心和独立思考能力。

2、培养孩子的兴趣爱好

每个孩子都有自己独特的兴趣爱好，父母应关注孩子的兴趣，鼓励孩子参与其中，培养孩子的特长和才能，通过追求自己的兴趣爱好，孩子可以更好地认识自我，了解自己的优点和不足。

3、引导孩子正确面对挫折

在孩子成长过程中，挫折是难以避免的，父母应引导孩子正确面对挫折，教会孩子从失败中汲取教训，培养孩子坚韧不拔的精神，这样，孩子可以更好地认识自我，提高自我认知的能力。

帮助孩子认识外界

1、拓宽孩子的视野

父母应带孩子走出家门，参加各种活动，接触不同的人和事物，这样，孩子可以了解更多的知识和信息，拓宽视野，增强对外部世界的认知。

2、培养孩子的社交能力

社交能力是孩子认识外界的重要一环，父母应教会孩子如何与他人相处，如何建立良好的人际关系，通过与他人交流，孩子可以了解不同的观点和价值观，增强对外部世界的认知。

3、教导孩子遵守规则

外界世界充满了各种规则和制度，父母应教导孩子遵守规则，尊重他人的权利和利益，这样，孩子可以更好地融入社会，了解社会的运作机制。

如何平衡自我与外界的认知

1、鼓励孩子独立思考

父母应鼓励孩子独立思考，培养孩子分析问题的能力，让孩子学会在认识自我和外界的过程中，找到平衡点，既要关注自我，也要关注外界。

2、引导孩子形成正确的价值观

价值观是孩子认识自我和外界的重要指导，父母应引导孩子形成正确的价值观，让孩子明白自我价值与社会价值的关系，培养孩子的社会责任感和集体荣誉感。

3、教授孩子适应环境的能力

让孩子学会适应环境，是帮助孩子平衡自我与外界认知的关键，父母应教会孩子如何调整自己的心态和行为，适应不同的环境和人际关系，这样，孩子既能够保持自我，又能够融入社会。

父母的实践建议

1、积极参与孩子的成长过程

父母应积极参与孩子的成长过程，关注孩子的需求和困惑，通过与孩子的沟通和交流，父母可以更好地了解孩子的想法和感受，给予孩子适当的引导和支持。

2、树立正确的家庭教育观念

父母应树立正确的家庭教育观念，注重培养孩子的独立思考能力和健全的人格，父母应以身作则，成为孩子的榜样，引导孩子形成正确的价值观。

3、与学校、社会共同协作

父母应与学校和社区建立紧密的联系，共同协作，为孩子创造一个良好的成长环境，通过家庭、学校、社区的共同努力，帮助孩子更好地认识自我和外界。

父母在帮助孩子认识自我与外界的过程中扮演着重要的角色，通过鼓励孩子表达意见、培养兴趣爱好、引导正确面对挫折等方式，帮助孩子认识自我；通过拓宽视野、培养社交能力、教导遵守规则等方式，帮助孩子认识外界；通过鼓励独立思考、引导形成正确价值观、教授适应环境的能力等方法，帮助孩子平衡自我与外界的认知，父母还应积极参与孩子的成长过程，树立正确的家庭教育观念，与学校、社会共同协作，为孩子创造一个良好的成长环境。